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甜椒、青椒也是可以周末備料的好物。這樣一來,平日可以炒個雜菜,不僅顏色漂亮,營養也更豐富。

首先先洗淨 (依個人喜好方法,我喜歡用熱水洗再用冷水沖沖)。洗完後用乾淨的布或廚房紙巾擦乾。

依甜椒/青椒的形狀頗開,去籽跟頭部。

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我會保留這樣的形狀存放。一來減少與空氣接觸的剖面;二來後續可依照料理需求切絲或切塊。

然後放密封保鮮盒放冰箱。溫度不要太低,不然凍傷的話口感會稍差。

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甜椒/青椒不像蔥需要另外放廚房紙巾吸水氣。不過如果看到保鮮盒蓋子上很多水珠,可以擦一擦。

這樣保存放兩個禮拜沒問題。建議不要買多,一週使用完畢,可以每週買新鮮的備料。

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有加甜椒,就跟一般的炒青菜不一樣了!

炒米粉甚麼的也可以加一點。是營養好保存的好蔬菜喔!

 

 

 

 

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