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因為有了美善品料理機,代替了盛油鍋、電子秤和打蛋器的功能。不過我還是花重本買了另一組美善品刀頭+主鍋,把料理用的和做皂用的分開。

融鹼和攪拌工具。融鹼還是另外需要溫度計

矽膠模。

我沒有買切皂器,因為不想要家裡太多工具。而且大家用完切皂器還是要修邊,仍是兩道工序。

我就買一把大創菜刀和一個砧板給手工皂專用囉!

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一開始接觸手工皂,只是一時興起,對於調配方、做造型覺得很有意思;使用後,有"洗得特別乾淨"的感覺,於是開始對坊間各手工皂開啟了研究雷達。當時陳怡安手工皂的店舖正好在住家附近,就會去逛逛,很喜歡一進去的皂香,皂有點貴,但畢竟有店面成本,也是能理解的,而且發現比它貴的大有人在。接著,忠孝東路上開了一家LUSH,每每路過都會被那濃重的香氣和五顏六色吸引。人們對於LUSH的香味評價很兩極,它很濃嗆,卻也因此深烙在海馬迴中。後來才知道,原來那不是皂的味道,是店內的薰香,目的就是要經過的人都印象深刻,是行銷的手法。不過它的皂本身味道也很怡人,只是洗完很快就沒了;買皂的方式也很有趣,可以跟店員說幫我切300元左右的皂(叉燒肉),然後店員就會用紙把皂包起來。相較於其他用塑膠紙膜包起來的皂,令人覺得更有生命感。這也影響了我後來切皂的模式,每塊都手切,大小些許不一致有甚麼關係呢?

香味是每個人探詢手工皂的第一個途徑,所有人拿到手工皂的第一個動作就是放在鼻子前嗅聞,足見香氣的重要。我自己一開始做皂時,也會費心挑選香精來搭配,甜點造型的就搭配巧克力或香草香精。有的香精可在化工行買,有的在烘焙店買。因此我發現了香精和精油的不同。香精只要一點點就很香,精油則不一定,但比較貴。

接下來一段小小歷史,就是因為論文、畢業找工作、上班新鮮人的階段,我停止了做手工皂,改用歐巴拉朵的皂液。老實說我無法確知成分是甚麼,姑且相信它宣稱的植物油成分(那就是液體皂囉),可以洗頭洗澡用同一罐,覺得很方便。工作幾年後,接觸到了精油,上網研究,才理解香精和精油大不同:香精是化學單體香味調配,加上定香劑。 單體化學香料不一定就是不好的,可是定香劑有很多種,為了維持利潤,廠商是否會採取低價的塑化劑來做為定香劑呢?。植物精油則是從植物油囊中濃縮萃取而成,由於精油有揮發性,所以香氣不持久,並且因產地和年份不同而有變化,難以維持穩定的香氣調來作為香水販售。因此當我重拾做皂,既然是自己要用的,就決定使用精油而不用香精。

非常明顯的改變是,以往洗澡我很常打噴嚏,一直以為是因為受冷,但用了植物精油手工皂後就不打噴嚏了。原本也不是那麼有感,直到有次周年慶,買了很喜愛的某牌以某香味出名的香氛沐浴系列,開心地洗澡時,狂打噴嚏(若是接連的噴嚏就是過敏,不是感冒),我才發現,原來人工香水芳香劑,是對呼吸道是有刺激性的。接著我斷絕使用香水的習慣,過敏性鼻炎立即改善了許多。

俗話說沒有比較沒有傷害,接觸植物精油越多,對化學香劑越敏感。漸漸地保養品、化妝品也換成無香味的。這真的要體驗過才有感。有時候會想,為何女性罹患肺癌的比例會高居不下呢? 即便是不在家煮飯吸油煙的女性也是?  香氛的世界真的很美妙,但植物精油就夠我流連了,目前就暫時斷絕化學香氣吧。

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今天要介紹非常好吃的燉牛肉~

已經做過好幾次了,每次都好吃到不記得拍照。

主材料:可燉的牛肉塊,600~1000g。我都買牛肋條,好切,口感又好。大約切3~5公分,切太小的話,燉了會變更小。

主調味料:洋蔥、番茄、大蒜

副調味料:匈牙利紅椒粉、檸檬皮、月桂葉、巴西利

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所有食材當然越新鮮越好,但是有一點點懶又必須跟時間賽跑時,先把一些料備好,會更方便。

薑是非常常用的辛香料,我通常選擇嫩薑,沖乾淨擦乾,去皮切片,裝入密封盒放入冰庫。

這樣的薑片炒菜、燉湯都還很有作用,但直接吃口感就差了。

在冰庫中能保存蠻久的,一個月內都感覺還算新鮮,不過我盡量兩個禮拜內用完。

最常煮的是麻油雞,下班回家路上在超市買個切好的雞腿肉,回家直接就用麻油爆香薑片,

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雞翅腿是在超市很容易買的到生鮮肉類,煮起來時間也比豬肉短。

食譜是參考梅子煮藝的醬燒翅腿。加了有蒜香的辣醬,手續可以更簡便。

辣醬我是用鳳媽媽家傳辣醬,這道也算私房推薦喔!

材料如下

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甜椒、青椒也是可以周末備料的好物。這樣一來,平日可以炒個雜菜,不僅顏色漂亮,營養也更豐富。

首先先洗淨 (依個人喜好方法,我喜歡用熱水洗再用冷水沖沖)。洗完後用乾淨的布或廚房紙巾擦乾。

依甜椒/青椒的形狀頗開,去籽跟頭部。

我會保留這樣的形狀存放。一來減少與空氣接觸的剖面;二來後續可依照料理需求切絲或切塊。

然後放密封保鮮盒放冰箱。溫度不要太低,不然凍傷的話口感會稍差。

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這是我在俄國學的蘑菇餡料。可作為布林餅(可麗餅)內餡,也可以作為小配菜,不太起眼,但是非常好吃。

首先準備蘑菇,洗淨瀝乾。因為蘑菇會縮,份量不要太少。像下圖這個分量可以搭配半個洋蔥。

用美善品速度 5,打個 3、4 秒就很碎了。因為是餡料,細碎一點沒關係。

把蘑菇倒出來,換打洋蔥碎。( 速度5,5秒)

然後加10克的橄欖油爆香3分鐘。

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蔥燒子排

看起來很像紅燒肉,帶有骨頭的豬小排,其實是用大量的蔥來烹煮的。

豬小排大約500g 以上 (超市大約兩盒)

食用油 10g

糖粉    30g ( 要健康的話可減少,但沒有糖的話燒出來就沒有這種漂亮的色澤,如果醬油又不出色,味道就會死鹹 )

醬油    40g

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男人肉

這是道快速簡單的料理,下班後可以快速下飯的炒肉。

肉類請選梅花烤/燒肉片,比火鍋肉片有口感。

超市販售的豬梅花肉片約230g (照片中大約是一半的量)

蒜碎1茶匙(或依個人喜好增加)

洋蔥碎3大匙(或依個人喜好增加)

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以前在超市看到水蓮,都會覺得是離我很遙遠的青菜~ 

只有上館子能吃到,自己怎麼可能炒呢?

可是美善品食譜裡面就有這道。那我當然要來試試。

打開外包裝,水蓮比我想像的還長好多,要清洗、剪短,

再加上這道菜還要擺點菇類、甜椒甚麼的,建議時間比較多時再選擇這道菜。

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還記得高中家政課料理實作第一堂:咖哩拌麵。沒想到這咖哩和拌麵,陪伴了我往後20年啊!

回首2012年,我竟然寫過這篇:

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蒜頭根本是中華料理中的先鋒特攻隊,所有炒青菜都要先來個蒜頭爆香。

可是剝蒜頭真的很令人困擾!資深主婦們可能聽到剝蒜頭困擾會偷笑吧!

但那個黏黏的真的讓斗啊哈覺得很討厭很浪費時間,甚至可以說是為了蒜頭買了美善品啊!(史上最怪買美善品原因)

好吧讓我來示範有了美善品後剝蒜頭有多爽快。

1.蒜米從整顆蒜頭拔幾粒下來(或直接買蒜米)。稍微沖一下以表示乾淨,切掉一點頭部。

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